แอปเปิ้ลอบแห้ง ชาแอปเปิ้ลหั่นเต๋า

แอปเปิ้ลมีแคลอรีต่ำและอีกมากมายเป็นอาหารที่ช่วยลดความรู้สึกหิวได้อย่างยั่งยืนสุภาษิตอังกฤษโบราณกล่าวไว้ว่า "An apple a day makes the doctor away."!และมันก็จริง
ชาแอปเปิ้ลค่อนข้างใหม่ในตลาดและได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงเวลานี้เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นเครื่องดื่มที่อบอุ่นและผ่อนคลายซึ่งเหมาะสำหรับคุณหากคุณต้องการลดน้ำหนักหรือเพียงแค่ต้องการรู้สึกดีขึ้นและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในฤดูหนาวเตรียมโดยการต้มแอปเปิ้ลสดกับชาดำธรรมดาและเครื่องเทศบางชนิดแน่นอนว่าชานี้ใช้เวลาในการเตรียมมากกว่าชาอื่นเล็กน้อย แต่รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้คุ้มค่ากับเวลาและความพยายามแอปเปิ้ลเต็มไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นมากมาย ซึ่งทำให้แอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก
ชาแอปเปิ้ลเป็นรูปแบบที่แตกต่างของชาที่รวมถึงการชงแอปเปิ้ลสดพร้อมกับชาดำทั่วไป ตลอดจนเครื่องเทศบางชนิดแม้ว่าชานี้จะใช้เวลาในการเตรียมมากกว่าการชงแบบอื่นๆ เล็กน้อย แต่รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้คุ้มค่ากับความพยายามแอปเปิ้ลเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ทำให้เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ส่วนผสมของแอปเปิ้ล ชา และเครื่องเทศที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะเป็นยาบำรุงสุขภาพที่รู้จักกันดีนอกจากนี้ยังทำให้เป็นเครื่องดื่มตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแอปเปิ้ลอยู่ในฤดูในฤดูใบไม้ร่วง
ชาแอปเปิ้ลเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันมีวิตามินบี 6 ซึ่งช่วยเพิ่มเซลล์เยื่อบุผิวและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
เครื่องดื่มยังมีประสิทธิภาพในการทำลายเซลล์ประสาทที่ผลิตโดปามีนซึ่งเป็นสาเหตุของโรคพาร์กินสันอะเซทิลโคลีนซึ่งเป็นสารเคมีในสมองอาจเพิ่มขึ้นหลังจากดื่มชาแอปเปิ้ล ซึ่งทำให้มีสมาธิ ความจำ และความสามารถในการแก้ปัญหาดีขึ้น